Openingstijden

7 dagen per week open op afspraak. Het intakegesprek is gratis, inclusief een halfuurtje personal training.

 

Personal trainer

Jouw personal trainer in Utrecht 

Ben jij op zoek naar een volledig gecertificeerde personal trainer in de omgeving van Utrecht, Woerden en Montfoort? Wil jij op een veilige en verantwoorde manier tot het uiterste gaan om jouw trainingsdoelen nu eens écht te behalen? Als je antwoord een volmondig 'ja' is, dan ben je bij mij, PT Luc Ludkiewicz, aan het juiste adres. 

Een op een training 

Als personal trainer stel ik altijd dé mens voorop. Onder de bedrijfsnaam FutureU werk ik in de omgeving Utrecht en geef ik ook één op één training. Deze vorm van trainen is de meest persoonlijke, maar hier worden meestal de beste doelen mee bereikt. Ik ben een volledig gecertificeerde personal trainer en mobility trainer. Hierdoor wordt jij altijd op een: verantwoorde, veilige en doeltreffende manier ondersteund wanneer je aan je doelen werkt. 

De mogelijkheden van een PT training in utrecht

Het geven van personal trainingen is altijd persoonlijk maatwerk. Daarom is het uiterst belangrijk om eerst samen jouw doelen te bepalen. Wil jij sterker worden, afvallen of juist aan je conditie werken. En sport je het liefst binnen, in de buitenlucht of een combinatie daarvan? Samen stellen we een plan op en gaan we aan de slag.

Waar je verder rekening mee moet houden als je een training bij luc Ludkiewicz wilt volgen:

  • Uiterst persoonlijke aanpak: 
    Samen kijken we naar jouw doelen en hoe je die gaat bereiken.
  • Hoe meer keren per week je traint, hoe meer resultaat er geboekt wordt:
    Dit ligt natuurlijk ook aan je mate van fitheid, maar drie keer per week is aan te raden.
  • Zowel buiten als binnen sporten is mogelijk.
  • Trainingen duren 1 uur.
  • Er wordt aangeraden om iets eerder aanwezig te zijn. (in verband met omkleden en opwarmen)
  • Een training kost vanaf 30,- per uur.

WERKEN AAN JE HOUDING

Heb jij last van nek-, schouder- en rugklachten? De oorzaak kan liggen bij je lichaamshouding. In mijn sportschool kan je terecht om je houding te verbeteren waardoor je klachten aanzienlijk zullen verminderen. Ook kan een goede lichaamshouding blessures voorkomen. Voorkomen is beter dan genezen! Ik heb de juiste kennis en ervaring in huis om de oorzaak te achterhalen. Door middel van verschillende testen en naar jouw primitieve reflexen te kijken, kan ik ontdekken waar de klachten vandaan komen. Wanneer ik de oorzaak in kaart heb gebracht, kan ik jou voorzien van een training op maat waarin de focus ligt op het terugvinden van de balans. Met mijn samenwerking met o.a. podotherapeuten en fysiotherapeuten ben je verzekerd van de juiste behandelingen én trainingen om je houding te verbeteren. 

Contact

Wil jij graag meer weten over de mogelijkheden van een PT training door Luc Ludkiewicz. Neem dan contact op via telefoonnummer: 085-2083760 en ik beantwoord graag al je vragen. 

Heeft u een vraag?

contact

Accreditatiepunt

Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site