Kiedy role się zamieniają - jak rozpoznać powtarzające się schematy w relacjach
- Luc
- 27 sie
- 3 minut(y) czytania
Czy zdarzyło Ci się zauważyć, że w relacjach - zawodowych czy osobistych - pewne schematy wracają wciąż na nowo? Esej „Kiedy role się zamieniają” pokazuje, jak nieświadome wzorce wpływają na nasze wybory, jak odtwarzamy stare historie w nowych maskach i co zrobić, by odzyskać świadomość oraz odpowiedzialność za własne role.
W relacjach z kobietami - od dwudziestego roku życia - powtarzał się we mnie jeden schemat: znikanie.Nie potrafiłem kończyć relacji w sposób dojrzały. Odsuwałem się w cień, tłumacząc sobie, że to dla świętego spokoju albo bo tak będzie lepiej. Ale tak naprawdę czułem się wtedy po prostu bezpieczniej. Ucieczka była łatwiejsza niż konfrontacja.
Kiedy role się zamieniają w relacjach - dlaczego wciąż odtwarzamy te same scenariusze?
Zawsze ktoś odchodził, zawsze ktoś był winny. Czasem to byłem ja. Czasem obwiniałem innych.I dopiero z czasem zrozumiałem, że tak naprawdę w tych zmieniających się rolach - wszyscy graliśmy tę samą sztukę.
Niedawna sytuacja ze znajomym pozwoliła mi spojrzeć głębiej. Tym razem to nie była relacja romantyczna. To była relacja zawodowa, a jednak coś we mnie zareagowało tak, jakby znało ten scenariusz.
Schematy, które wracają w innej masce – jak zauważyć lustrzane odbicie własnych zachowań
On nie przyszedł. Nie odpisał. Nie podjął odpowiedzialności.A ja? Poczułem się jak ktoś, kto czekał. I nagle zobaczyłem - to ja też byłem kiedyś tą osobą, która nie przyszła. Która nie odpisała.
"Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate." – C.G. Jung „Dopóki nie uświadomisz sobie tego, co nieświadome, będzie ono kierować Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem.” – C.G. Jung
Kiedy role się zamieniają – lekcje dojrzałości i świadomości
Tym razem jednak, zamiast tylko reagować - zajrzałem w siebie.Zobaczyłem w tej scenie dwie prawdy:
pierwsza - że nie chcę już być z kimś „na pół gwizdka”, tylko po to, by nie być sam,
druga - że kiedyś to ja zniknąłem, obwiniając drugą osobę za coś, co było moją ucieczką od odpowiedzialności.
I tak, jak w fizyce kwantowej mówi się o superpozycji, tak i tu - obie te prawdy są prawdziwe jednocześnie.To nie zaprzeczenie. To dojrzałość, która potrafi pomieścić sprzeczność.
Bo świadomość nie zawsze rozwiązuje problemy, ale pozwala przestać powielać je automatycznie.
"Everyone carries a shadow, and the less it is embodied in the individual's conscious life, the blacker and denser it is." – C.G. Jung „Każdy z nas nosi w sobie cień, a im mniej jest on włączony w świadome życie jednostki, tym bardziej jest ciemny i gęsty.” – C.G. Jung
Refleksja: jak przełamać cykl i wyjść ze sceny, gdy trzeba
Kiedy ostatni raz zareagowałem w sposób, który znam z przeszłości?
Czy to ja naprawdę czuję się zraniony — czy powtarzam dawne schematy?
Jakie role odgrywam nieświadomie w różnych relacjach - i czy czasem nie jestem lustrzanym odbiciem tego, kogo oceniam?
Może to nie o to chodzi, by być lepszym. Może chodzi o to, by widzieć więcej.
I kiedy trzeba - wyjść ze sceny, zamiast odgrywać starą rolę do końca życia.
Chcesz pracować głębiej nad sobą?
Jeśli widzisz w tym tekście swoje schematy i czujesz, że czas wyjść poza „odgrywanie starych ról” — zapraszam Cię do mojego programu Human Coaching.
Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się, jak mogę Ci towarzyszyć w odkrywaniu świadomości i tworzeniu nowych wzorców w Twoich relacjach.
Disclaimer
Ten blog i wszystkie zawarte w nim treści są moją własnością intelektualną. Nie wyrażam zgody na ich kopiowanie ani rozpowszechnianie bez podania źródła.
Nie jestem lekarzem ani terapeutą - moje teksty oraz Human Coaching nie zastępują profesjonalnej pomocy medycznej czy psychologicznej. Mają charakter refleksyjny, rozwojowy i edukacyjny.
Komentarze