Po nitce do kłębka - jak rozpoznać schematy i odkryć drogę do siebie

Ten artykuł jest kontynuacją wpisu „Kiedy role się zamieniają”.

Jeśli go nie czytałeś_aś, zajrzyj najpierw tam, aby lepiej zrozumieć kontekst.

Artystyczna ilustracja do wpisu Po nitce do kłębka. Symbol świadomości i nieświadomości – postać, odbicie i nić łącząca obie części.

Czasem spotykamy ludzi, którzy - zupełnie nieświadomie - pokazują nam coś o nas samych. Nie przez słowa, ale przez swoje zachowania, reakcje, uniki.

Ostatnio miałem taką sytuację. Ktoś bliski zaproponował współpracę, po czym w ostatniej chwili wycofał się, tłumacząc, że nie da rady. To nie pierwszy raz. Pojawiły się znów: niedotrzymane ustalenia, opóźnienia, brak komunikacji. Na początku było we mnie zdziwienie. Potem frustracja. Ale zaraz potem - znajome uczucie.

Bo przecież to nie pierwszy raz w moim życiu, kiedy ktoś znika w chwili, gdy coś zaczyna być realne.

Zacząłem się przyglądać temu mechanizmowi głębiej - nie w nim, ale we mnie. I wtedy przypomniały mi się słowa Junga:

„When an inner situation is not made conscious, it happens outside, as fate.” („Gdy wewnętrzna sytuacja nie zostaje uświadomiona, wydarza się na zewnątrz - jako los.”)

Być może właśnie dlatego pewne sytuacje się powtarzają. Bo wciąż coś w nas domaga się uwagi, integracji, zrozumienia.

Po nitce do kłębka: o schematach, które odsłaniają nasze wnętrze

W tamtej rozmowie padło zdanie:

„Twój dar widzenia ludzi to przekleństwo.”

I coś we mnie odpowiedziało spokojnie: i tak, i nie.

Widzieć człowieka to jedno. Ale wiedzieć, kiedy milczeć, to już inna mądrość.

Nie każdy jest gotowy zobaczyć to, co w nim ukryte. Jung pisał:

„Everyone carries a shadow, and the less it is embodied in the individual's conscious life, the blacker and denser it is.”

Cień - ta nieuświadomiona część nas - jest jak dym bez ognia. Kiedy nie ma przestrzeni, by go zobaczyć, zaczyna się gromadzić i przyduszać.

Po nitce do kłębka: odpowiedzialność, której często unikamy

W relacjach zawodowych często spotykam się z podobnym zjawiskiem. Ludzie chcą „czegoś więcej” - rozwoju, prestiżu, możliwości. Ale kiedy przychodzi moment wzięcia odpowiedzialności, nagle znikają, odwlekają, gubią się w chaosie.

Często wynika to z faktu, że nigdy nie nauczyli się brać odpowiedzialności za siebie, bo ktoś inny robił to za nich - rodzic, przełożony, partner, system.To schemat społeczny, bardzo głęboko zakorzeniony: „ktoś na górze wie lepiej i załatwi za mnie.”

Ale życie pokazuje, że „góra” nie istnieje - a odpowiedzialność i wolność są ze sobą nierozłączne.

„Nie stajesz się oświecony, wyobrażając sobie postacie światła, ale czyniąc ciemność świadomą.”– C.G. Jung

Po nitce do kłębka: pytanie, które prowadzi do samopoznania

W pewnym momencie przestajesz chcieć naprawiać ludzi. Przestajesz się frustrować ich reakcjami.Zaczynasz po prostu widzieć, co w nich jest - i decydować, ile z tego dotyczy Ciebie.

Zdarzenia, które się powtarzają, są często lekcjami, których jeszcze nie przeczytaliśmy do końca. Mogą być także drogowskazami, które - jeśli za nimi pójdziemy - zaprowadzą nas po nitce do kłębka. A może nawet - do samego siebie.

Kiedy to, co się powtarza, przestaje być przypadkiem - a zaczyna być lustrem?

Po nitce do kłębka: schematy, które wracają w nowych kostiumach

Kilka dni później przypomniała mi się historia od mojego rozmówcy - o kuzynce, która przez 10 lat zapowiadała spotkanie, ale nigdy się nie pojawiła. Zrozumiałem, że to lustrzane odbicie tego, co wydarzyło się między nami. Zmieniły się tylko role.

To pokazuje, jak silnie działają w nas wzorce. Czasem życie nie daje nam nowych doświadczeń - tylko te same scenariusze z innymi aktorami.

Carl Jung pisał:

"When an inner situation is not made conscious, it happens outside, as fate."

Schematy nie wracają, by nas karać - wracają, by zostały zobaczone i przemienione.

Być może nie chodzi o to, by szukać winnych czy prawdy absolutnej.

Może wystarczy, że zatrzymamy się na chwilę i zapytamy: „Po co ta scena znów się pojawiła?”

Chcesz pracować głębiej nad sobą?

Jeśli widzisz w tym tekście swoje schematy i czujesz, że czas wyjść poza „odgrywanie starych ról” - zapraszam Cię do mojego programu Human Coaching.

Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się, jak mogę Ci towarzyszyć w odkrywaniu świadomości i tworzeniu nowych wzorców w Twoich relacjach.

Healing & Growth Discovery Call

15

Zarezerwuj teraz

Disclaimer

Ten blog i wszystkie zawarte w nim treści są moją własnością intelektualną. Nie wyrażam zgody na ich kopiowanie ani rozpowszechnianie bez podania źródła.

Nie jestem lekarzem ani terapeutą - moje teksty oraz Human Coaching nie zastępują profesjonalnej pomocy medycznej czy psychologicznej.

Mają charakter refleksyjny, rozwojowy i edukacyjny.